Ağız ve Diş Sağlığı Uygulama ve Araştırma Merkezi
Akdeniz ve Güneydoğu Avrupa Ülkeleri Ç.U.A.M.
Karşılaştırmalı Hukuk Uygulama ve Araştırma Merkezi
Klinik Psikoloji Uygulama ve Araştırma Merkezi
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi
Sosyal Ekonomik ve Politik Araştırmalar Merkezi
Dur. Nefes Al. Devam Et.: Kendinle Temas Farkındalık Temelli Stres Azaltma ve Yoga Grubu
Antalya Bilim Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından öğrencilerin stresle baş etme becerilerini güçlendirmek ve psikolojik iyi oluşlarını desteklemek amacıyla yürütülen “Dur. Nefes Al. Devam Et.: Kendinle Temas Farkındalık Temelli Stres Azaltma ve Yoga Grubu” programı başarıyla tamamlandı.
25 Şubat 2026 – 13 Mayıs 2026 tarihleri arasında gerçekleştirilen ve 8 oturumdan oluşan grup çalışmasında öğrencilerle düzenli olarak bir araya gelerek stres, duygu düzenleme, öz farkındalık ve beden-zihin bütünlüğü üzerine çalışıldı. Katılımcılar, günlük yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkabilmek için farkındalık temelli yaklaşımları deneyimleme fırsatı buldular.
.jpeg)